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在当今的数字时代，保护我们的在线账户和敏感数据比以往任何时候都更加重要。网络安全最基本的方面之一是身份验证——在访问系统或服务时验证您的身份。传统上，这是通过密码实现的，但近年来， 密码短语 已经成为一种引人注目的替代方案。
密码和口令的作用相同：保护您的帐户免受未经授权的访问。但是，它们在结构、可用性和安全性方面存在很大差异。在本文中，我们将探讨口令和密码之间的差异、它们各自的优缺点，并帮助您决定哪一个更适合您的需求。
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什么是密码？
A 密码 是身份验证过程中用于验证用户身份的一串字符。它通常由字母（大写和小写）、数字和特殊符号组合而成。例如：
P@ssw0rd!2023密码设计得简短、复杂且难以猜测。它们被广泛用于网站、应用程序和设备，因为它们易于实现且为用户所熟悉。
密码的特点：
- 长度：通常为 8–16 个字符。
- 复杂：通常需要混合使用大写、小写、数字和符号。
- 记忆性：由于复杂性要求，可能很难记住。
- 安全：如果太简单或可预测，则容易受到暴力攻击。
什么是密码短语？
A 密码另一方面，是用于身份验证的单词序列或句子。与密码不同，密码短语优先考虑长度而不是复杂性。典型的密码短语可能如下所示：
MyDogLovesToRunInThePark!密码短语通常设计得更长（通常为 20-50 个字符），更容易记住，同时仍能提供强大的安全性。它们通常由随机或半随机的单词串在一起组成，有时会添加标点符号或大写字母以提供额外的保护。
密码短语的特点：
- 长度：通常为20–50个字符或更多。
- 复杂：可能包含空格、标点和混合大小写，但注重可读性。
- 记忆性：由于它们类似于自然语言，因此更容易记住。
- 安全：由于长度较长，因此能够有效抵御暴力攻击。
比较密码和密码短语
为了更好地理解密码和密码短语之间的区别，让我们从几个关键维度对它们进行比较：
1. 安全
- 密码： 尽管 复杂的密码 虽然密码可能很安全，但它们通常太短，无法抵御现代暴力攻击。黑客使用复杂的工具，通过尝试所有可能的字符组合来破解密码。
- 密码：密码短语的长度使其破解难度成倍增加。即使没有特殊字符，由随机单词组成的 20 个字符密码也比带有符号的 8 个字符密码安全得多。
2.易于使用
- 密码：密码越短，输入速度越快，但密码的复杂性往往令人沮丧。用户可能会将密码写下来或在多个帐户中重复使用密码，这会危及安全性。
- 密码：密码短语更易于输入和记忆，因为它们遵循自然语言模式。例如，“CorrectHorseBatteryStaple”比“C0rrectH0rs3B@ttery$taple”更容易记住。
3. 抵抗人为错误
- 密码：人们倾向于创建弱密码，如“123456”或“password”，因为它们容易记住。此外，频繁重置密码可能会导致不良习惯，例如使用递增数字（例如“Password1”、“Password2”）。
- 密码：密码鼓励创造力，并减少重复常见模式的可能性。密码的长度还可以防止懒惰，因为用户不太可能在帐户之间重复使用密码。
4.兼容性
- 密码：几乎所有系统和服务都广泛支持。大多数平台都强制执行需要特定长度和字符类型的密码策略。
- 密码：并非所有系统都支持长输入或空格密码，这可能会限制密码短语的采用。不过，许多现代平台现在可以无缝地容纳密码短语。
密码短语的优点
与传统密码相比，密码短语有几个明显的优势：
1. 更强的安全性
密码短语的主要优点是可以抵御暴力攻击。密码短语越长，攻击者需要尝试的组合就越多。例如，一个包含四个随机单词的 20 个字符密码短语大约有 77 位熵，因此非常安全。
2. 更容易记住
由于密码短语基于自然语言，因此本质上更容易记住。这减少了对密码管理器的需求，也减少了在便签上写密码等不安全做法。
3. 不易出错
密码短语消除了记住大写字母、数字和符号等复杂规则的烦恼。相反，用户可以专注于创建既安全又好记的有意义的短语。
4. 用户友好
对于非技术用户来说，密码是一种更直观的身份验证方法。它们符合人们自然的思考和交流方式，从而减轻了认知负担。
密码短语的缺点
尽管密码短语有诸多好处，但也存在缺点：
1. 长度限制
一些旧系统对密码长度有严格限制，不允许使用密码短语。例如，较旧的银行网站可能只允许 8-12 个字符，从而无法使用较长的密码短语。
2. 潜在的可预测性
如果用户选择可预测的短语（例如歌词、名言或常用习语），密码就容易受到字典攻击。为了降低这种风险，密码应具有随机性，并避免使用众所周知的短语。
3. 打字努力
虽然密码更容易记住，但输入起来却需要更长的时间，尤其是在移动设备或触摸屏上。这可能会让经常登录账户的用户感到沮丧。
何时使用密码与密码短语
选择密码或口令取决于具体情况和您的优先事项。以下是一些指导原则：
在以下情况下使用密码：
- 您正在处理强制执行严格长度或格式限制的系统。
- 快速登录至关重要，例如对于经常访问的帐户。
- 您依靠密码管理器来生成和存储复杂的凭证。
在以下情况下使用密码：
- 安全至关重要，您希望最大限度地抵抗暴力攻击。
- 您更喜欢一些容易记住但又不损害力量的东西。
- 该平台支持长输入，允许空格或特殊字符。
创建安全凭证的最佳实践
无论您选择密码还是密码短语，遵循最佳做法都将增强您的安全性：
- 避免重复使用凭证：切勿在多个帐户中使用相同的密码或密码短语。
- 启用多重身份验证 (MFA)：除了密码或密码短语之外，还添加额外的保护层。
- 使用随机性：对于密码短语，请选择随机单词，而不是可预测的短语。像我们的 密码生成器 可以帮助生成真正随机的密码。
- 利用密码管理器：使用 LastPass、1Password 或 Bitwarden 等工具安全地存储和管理您的凭据。
- 定期更新凭证：定期更改您的密码或密码短语，以最大限度地减少潜在违规行为的影响。
找到正确的平衡
密码和口令短语在网络安全领域都有一席之地。对于具有严格约束的系统，密码仍然是一个实用的选择，而口令短语在可用性和安全性必须共存的场景中表现出色。通过了解每个选项的优势和局限性，您可以就如何保护您的数字资产做出明智的决定。
最终，目标是在便利性和稳健性之间取得平衡。无论您选择复杂的密码还是冗长的密码，请记住，没有任何凭证是万无一失的。将强大的身份验证方法与 MFA 等额外保护措施相结合，可确保您的帐户在日益互联的世界中保持安全。
因此，下次提示您创建新密码时，请考虑切换到密码短语 - 这可能是解锁更安全、更用户友好的未来的关键。
参考
- NIST 密码指南：美国国家标准与技术研究所 (NIST) 有关密码策略的官方建议。
- XKCD 漫画：密码强度：一个幽默而又富有洞察力的例子，比较了密码和密码短语的有效性。
- 骰子软件方法：一种使用掷骰子和单词列表生成安全密码的技术。
- 密码管理工具：流行的密码管理解决方案，用于安全地存储和生成凭证。
