BMI計算機

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BMI計算機について

BMI（ボディマス指数）計算機 IO Tools は、身長に対する体重を評価するのに役立つ便利なツールです。このツールは、人が健康的な体重範囲内に収まっているか、または低体重、過体重、肥満のいずれであるかを判断するために使用できる数値を計算します。このドキュメントでは、BMI 計算機の機能と使用方法について説明します。

BMI計算式

BMIは次の式を使用して計算されます。

BMI = weight (kg) / (height (m) * height (m))

体重はキログラム、身長はメートルで入力してください。体重と身長の測定値が他の単位で表されている場合は、計算を実行する前に必要な単位に変換できます。

BMI計算機の使用

1. 体重と身長を入力してください: BMI を計算するには、まずそれぞれの入力フィールドに体重と身長を入力します。正確な結果を得るために、正しい単位 (体重はキログラム、身長はセンチメートル) を使用してください。
2. 自動計算: BMI 計算機は、体重と身長の値を入力するとすぐに自動的に計算を実行します。追加のボタンをクリックする必要はありません。
3. BMI結果: 計算が完了すると、BMI 値が指定された出力フィールドに表示されます。この値は計算された BMI を表し、身長に対する体重の指標として機能します。
4. 解釈: BMI 値だけでは健康状態を総合的に評価することはできませんが、体重の状態を大まかに把握することができます。BMI のカテゴリは、結果を解釈するためによく使用されます。これらのカテゴリには、低体重、標準体重、太りすぎ、肥満 (クラス 1、2、3) が含まれます。これらのカテゴリは、BMI が健康的な体重の範囲のどこに位置するかを判断するのに役立ちます。
5. リセット: 異なる体重と身長の値の組み合わせで BMI を計算する場合は、「クリア」ボタンを使用して入力フィールドをリセットし、新たに開始できます。

BMI 結果の解釈

計算機から得られた BMI 値は、次のカテゴリに基づいて解釈できます。

• 低体重: BMI 18.5未満
• 標準体重: BMI 18.5～24.9
• 太りすぎ: BMI 25～29.9
• 肥満（クラス1）: BMI 30～34.9
• 肥満（クラス2）: BMI 35～39.9
• 肥満（クラス3）: BMI 40以上

BMI は体重の初期評価を提供しますが、筋肉量、体組成、全体的なフィットネス レベルなどの要素は考慮されないことに注意してください。したがって、健康状態を総合的に評価するには、医療専門家に相談することをお勧めします。

信頼できる情報源

BMI とその解釈の詳細については、世界保健機関 (WHO) の BMI と肥満に関するガイドラインを参照してください。WHO は、BMI とその健康への影響に関する世界的に認められた基準と分類を提供しています。

WHOのウェブサイトをご覧ください 詳しくはこちら BMI および関連トピックに関する信頼できる情報。