BMI-Rechner

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Über den BMI-Rechner

Der BMI (Body Mass Index) Rechner von IO Tools ist ein nützliches Tool, mit dem Personen ihr Körpergewicht im Verhältnis zu ihrer Körpergröße bestimmen können. Es berechnet einen numerischen Wert, mit dem sich bestimmen lässt, ob eine Person in einem gesunden Gewichtsbereich liegt oder ob sie untergewichtig, übergewichtig oder fettleibig ist. Diese Dokumentation führt Sie durch die Funktionsweise und Verwendung des BMI-Rechners.

BMI-Berechnungsformel

Der BMI wird nach folgender Formel berechnet:

BMI = weight (kg) / (height (m) * height (m))

Das Gewicht sollte in Kilogramm und die Größe in Metern angegeben werden. Wenn Sie Gewichts- und Größenangaben in anderen Einheiten haben, können Sie diese vor der Berechnung in die erforderlichen Einheiten umrechnen.

Verwenden des BMI-Rechners

1. Geben Sie Gewicht und Größe ein: Um Ihren BMI zu berechnen, geben Sie zunächst Ihr Gewicht und Ihre Größe in die entsprechenden Eingabefelder ein. Achten Sie darauf, die richtigen Einheiten zu verwenden (Kilogramm für das Gewicht und Zentimeter für die Größe), um genaue Ergebnisse zu gewährleisten.
2. Automatische Berechnung: Der BMI-Rechner führt die Berechnung automatisch durch, sobald Sie die Gewichts- und Größenwerte eingeben. Sie müssen keine zusätzlichen Schaltflächen anklicken.
3. BMI-Ergebnis: Sobald die Berechnung abgeschlossen ist, wird der BMI-Wert im dafür vorgesehenen Ausgabefeld angezeigt. Dieser Wert stellt Ihren berechneten BMI dar und dient als Indikator für Ihr Körpergewicht im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße.
4. Interpretation: Der BMI-Wert allein liefert keine umfassende Einschätzung Ihres Gesundheitszustands, bietet aber ein allgemeines Verständnis Ihres Gewichtsstatus. Die BMI-Kategorien werden häufig zur Interpretation der Ergebnisse verwendet. Diese Kategorien umfassen Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit (Klasse 1, 2 und 3). Diese Kategorien können Ihnen dabei helfen, einzuschätzen, wo Ihr BMI im Hinblick auf gesunde Gewichtsbereiche liegt.
5. Zurücksetzen: Wenn Sie den BMI für andere Gewichts- und Größenwerte berechnen möchten, können Sie die Eingabefelder mit der Schaltfläche „Löschen“ zurücksetzen und neu beginnen.

Interpretation der BMI-Ergebnisse

Der vom Rechner ermittelte BMI-Wert kann anhand der folgenden Kategorien interpretiert werden:

• Untergewicht: BMI unter 18,5
• Normalgewicht: BMI zwischen 18,5 und 24,9
• Übergewicht: BMI zwischen 25 und 29,9
• Fettleibigkeit (Klasse 1): BMI zwischen 30 und 34,9
• Fettleibigkeit (Klasse 2): BMI zwischen 35 und 39,9
• Fettleibigkeit (Klasse 3): BMI 40 oder höher

Es ist wichtig zu beachten, dass der BMI zwar eine erste Einschätzung des Körpergewichts liefert, aber Faktoren wie Muskelmasse, Körperzusammensetzung und allgemeines Fitnessniveau nicht berücksichtigt. Daher ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine umfassende Bewertung Ihres Gesundheitszustands zu erhalten.

Vertrauenswürdige Quelle

Weitere Informationen zum BMI und seiner Interpretation finden Sie in den Leitlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu BMI und Fettleibigkeit. Die WHO bietet weltweit anerkannte Standards und Klassifizierungen in Bezug auf den BMI und seine Auswirkungen auf die Gesundheit.

Besuchen Sie die Website der WHO unter www.who.int für verlässliche Informationen zum BMI und verwandten Themen.