Blutalkoholgehalt (BAC)-Estimator

Die Widmark-Formel schätzt die Blutalkoholkonzentration als BAC = (A / (W × r)) × 100, wobei A die Masse des reinen Alkohols in Gramm ist, W das Körpergewicht in Gramm und r ein Verteilungsverhältnis, das angibt, wie viel des Körpers Wasser ist (Alkohol diffundiert in Wasser, nicht in Fett). Erik Widmark veröffentlichte die Formel erstmals in Schweden im Jahr 1932. Das Ergebnis ist ein Prozentsatz an Alkoholmasse im Blut.

Im Durchschnitt haben weibliche Körper eine höhere Fettmenge und eine geringere Wassermenge als männliche Körper, weshalb die gleiche Menge Alkohol in weniger Wasser verteilt wird und eine höhere Konzentration erreicht. Die Widmark-Konstante r berücksichtigt diesen Unterschied: etwa 0,68 für Männer und 0,55 für Frauen. Die individuelle r-Wert variiert je nach Körperzusammensetzung, weshalb zwei Personen gleichen Geschlechts und Gewicht unterschiedliche BAC-Werte erreichen können, wenn sie identische Getränke trinken.

Gesunde Erwachsene metabolisieren Alkohol im Durchschnitt bei etwa 0,015 BAC pro Stunde, hauptsächlich über die Leberenzymen Alkoholdehydrogenase und Aldehyd-dehydrogenase. Die Rate ist im Durchschnitt linear (nullter Ordnung) nachdem der BAC etwa über 0,02 liegt. Die tatsächliche Eliminierung ist bei starken Trinkern schneller, bei bestimmten genetischen Varianten langsamer und wird durch Lebererkrankungen, Müdigkeit oder bestimmte Medikamente noch langsamer.

Ein US-Standardgetränk enthält 14 Gramm (etwa 0,6 Fl. OZ) reiner Ethanol. Das entspricht etwa 12 Unzen reguläres Bier mit 5% ABV, 5 Unzen Wein mit 12% ABV oder 1,5 Unzen 80-Proof (40% ABV) Spirituosen. Die Definition von Standardgetränken variiert international: Die UK verwendet 8 g pro Einheit, Australien verwendet 10 g und Japan verwendet 20 g.

In den Vereinigten Staaten gilt ein BAC von 0,08% als Fahren unter Einfluss für alle Fahrer ab 21 Jahren (Utah senkte seinen Grenzwert auf 0,05% im Jahr 2018). Die Schwelle von 0,08 wurde 2004 bundesweit angenommen, nachdem Forschung zeigte, dass bei diesem Niveau die Reaktionszeit, die Aufmerksamkeitsverteilung und die Fahrwegkontrolle messbar beeinträchtigt sind. Handelsfahrer haben eine Grenze von 0,04%, und Fahrer unter 21 Jahren sind unter Null-Toleranzgesetzen.

Der tatsächliche BAC hängt von zahlreichen Faktoren ab, die kein Schätzer erfassen kann: Trinkgeschwindigkeit, Inhalt des Magens und die Zeit des Essens, Hydratation, Körperzusammensetzung gegenüber dem Rohgewicht, Lebergesundheit, letzte Schlafphase, Medikamente, Hormone und individuelle Enzymvarianten. Feldstudien zeigen, dass Widmark-Schätzungen um 30% oder mehr in beide Richtungen abweichen können. Verwenden Sie dieses Tool, um Ihre Pacing- und Genesungszeit zu verstehen, aber nicht als Beweis dafür, dass Sie sicher fahren können.