Penghitung Kandungan Alkohol dalam Darah (BAC)
Memandu
Penghitung Kandungan Alkohol dalam Darah (BAC)
Estimasi konsentrasi alkohol darah Anda dengan rumus Widmark. Masukkan berat badan Anda, jenis kelamin biologis, minuman yang telah Anda konsumsi, dan waktu sejak Anda mulai minum, serta alat ini akan menghitung persentase BAC, mengklasifikasikannya terhadap ambang batas mengemudi di AS, dan memberi tahu Anda kapan Anda akan kembali di bawah 0.08 dan kapan Anda sepenuhnya sadar. Berguna untuk memahami ritme konsumsi, bukan pengganti alat uji napas.
Cara Penggunaan
- Pilih jenis kelamin biologis Anda dan masukkan berat badan Anda (dalam lb atau kg).
- Pilih preset minuman untuk Minuman 1 (bir, anggur, minuman keras, koktail, seltzer keras, sake, dll.) atau pilih Kustom dan masukkan volume serta ABV secara manual.
- Tambahkan hingga tiga minuman lainnya dengan cara yang sama; biarkan baris apa pun diatur ke Tidak ada untuk melewatinya.
- Masukkan jumlah jam yang telah berlalu sejak minuman pertama Anda.
- Box hasilnya diperbarui secara real-time dengan perkiraan BAC Anda, label tahap berwarna, total alkohol dalam gram, minuman standar di AS, dan waktu hingga Anda turun di bawah 0.08 dan mencapai 0.00.
Fitur
- Rumus Widmark – menggunakan r = 0.68 untuk pria dan 0.55 untuk wanita dalam distribusi air tubuh dan laju eliminasi 0.015 BAC per jam.
- Preset minuman – bir (biasa, ringan, khas), minuman berbahan gandum, anggur, anggur berbahan tambahan, champagne, minuman keras, koktail, seltzer keras, anggur, dan sake secara otomatis mengisi volume dan ABV standar.
- Minuman kustom – ganti volume dalam ons dan persentase ABV untuk porsi non-standard.
- Tahap keamanan berwarna – sadar, sedikit rileks, bersemangat, perhatian, terganggu (melebihi ambang batas hukum AS), terganggu parah, keadaan kaku, dan berbahaya.
- Waktu sadar berdasarkan jam dinding – waktu dinding yang diperkirakan saat BAC turun di bawah 0.08 dan mencapai 0.00.
- Tabel pembagian minuman – per jenis minuman, volume, ABV, dan alkohol murni dalam gram ditambah baris total.
- Grafik referensi BAC – bagaimana setiap rentang biasanya dirasakan, dari 0.00 hingga 0.40+.
- Pernyataan edukatif – alat ini adalah bantuan perencanaan, bukan izin untuk mengemudi.
Tanya Jawab Umum
-
Apa itu rumus Widmark?
Rumus Widmark memperkirakan konsentrasi alkohol dalam darah sebagai BAC = (A / (W × r)) × 100, di mana A adalah massa alkohol murni yang dikonsumsi dalam gram, W adalah berat badan dalam gram, dan r adalah rasio distribusi yang mencerminkan seberapa banyak tubuh terdiri dari air (alkohol menyebar ke air, bukan lemak). Erik Widmark pertama kali menerbitkan rumus ini di Swedia pada tahun 1932. Hasilnya adalah persentase alkohol berdasarkan massa dalam darah.
-
Mengapa jenis kelamin biologis memengaruhi BAC?
Secara rata-rata, tubuh perempuan memiliki proporsi lemak yang lebih tinggi dan proporsi air yang lebih rendah dibandingkan dengan tubuh laki-laki, sehingga jumlah alkohol yang sama tersebar ke dalam air yang lebih sedikit dan mencapai konsentrasi yang lebih tinggi. Konstanta r dalam rumus Widmark mencerminkan perbedaan ini: sekitar 0.68 untuk pria dan 0.55 untuk wanita. Nilai r bervariasi tergantung komposisi tubuh, sehingga dua orang dengan jenis kelamin dan berat badan yang sama tetap dapat mencapai BAC yang berbeda dari konsumsi minuman yang sama.
-
Berapa cepat tubuh menghilangkan alkohol?
Orang sehat secara rata-rata memetabolisme alkohol sekitar 0.015 BAC per jam, terutama melalui enzim hati alcohol dehydrogenase dan aldehyde dehydrogenase. Laju ini secara kasar linear (kinetika orde nol) setelah BAC mencapai sekitar 0.02. Laju penghilangan dalam dunia nyata lebih cepat pada peminum berat, lebih lambat karena variasi genetik, dan lebih lambat lagi karena penyakit hati, kelelahan, atau beberapa obat.
-
Apa yang dihitung sebagai satu minuman standar di AS?
Satu minuman standar di AS mengandung 14 gram (sekitar 0.6 fl oz) etanol murni. Ini setara dengan sekitar 12 ons bir biasa dengan ABV 5%, 5 ons anggur dengan ABV 12%, atau 1.5 ons minuman keras 80-proof (40% ABV). Definisi minuman standar bervariasi secara internasional: Inggris menggunakan 8 g per unit, Australia menggunakan 10 g, dan Jepang menggunakan 20 g.
-
Mengapa 0.08 adalah ambang batas mengemudi di AS?
Di Amerika Serikat, BAC sebesar 0.08% per se dianggap mengemudi dalam pengaruh di setiap negara untuk pengemudi usia 21 tahun ke atas (Utah menurunkan ambang batas ke 0.05% pada tahun 2018). Ambang batas 0.08 diterima secara nasional pada tahun 2004 setelah penelitian menunjukkan gangguan terukur pada kecepatan reaksi, perhatian terbagi, dan pengendalian jalur pada tingkat tersebut. Pengemudi komersial menghadapi ambang batas 0.04%, dan pengemudi di bawah usia 21 menghadapi hukum nol toleransi.
-
Mengapa alat ini tidak dapat memprediksi BAC Anda secara tepat?
BAC yang sebenarnya tergantung pada ratusan faktor yang tidak dapat dikapture oleh estimator: laju konsumsi, isi perut dan waktu makan, hidrasi, komposisi tubuh dibandingkan dengan berat badan, kesehatan hati, tidur terakhir, obat-obatan, hormon, dan variasi enzim individu. Studi lapangan menunjukkan bahwa perkiraan Widmark bisa berbeda hingga 30% atau lebih dalam arah mana pun. Gunakan alat ini untuk mempertimbangkan ritme konsumsi dan waktu pemulihan, bukan sebagai bukti bahwa Anda aman untuk mengemudi.
Instal Ekstensi Kami
Tambahkan alat IO ke browser favorit Anda untuk akses instan dan pencarian lebih cepat
恵 Papan Skor Telah Tiba!
Papan Skor adalah cara yang menyenangkan untuk melacak permainan Anda, semua data disimpan di browser Anda. Lebih banyak fitur akan segera hadir!
Alat Wajib Coba
Lihat semua Pendatang baru
Lihat semuaMemperbarui: Kita alat terbaru ditambahkan pada 15 Juni 2026
