血液酒精含量（BAC）计算器

此计算器根据体重、生物性别、您消耗的标准饮料数量以及自首次饮酒以来经过的小时数，提供血液酒精含量（BAC）的粗略估计。它使用Widmark公式，这是大多数消费者BAC计算器和酒精检测仪教育图表背后的相同方法。它是为教育和好奇心而构建的 — 不是为了决定是否安全驾驶。

它如何工作：Widmark公式

Widmark公式估计BAC为：

BAC% = （消耗的酒精克数 / （体重（克）× r））× 100 − （代谢率 × 经过的小时数）

• 酒精克数 来自您输入的标准饮料数乘以14克 — 标准饮料的美国定义（约5%啤酒12盎司、12%葡萄酒5盎司或40%烈酒1.5盎司）。一些国家对标准饮料的定义不同（英国和澳大利亚为10克），因此，如果您习惯于不同的惯例，请相应地调整饮料数量。
• r 是Widmark分配比率，它说明酒精如何通过体内水分散：男性约0.68，女性约0.55，反映身体组成的典型差异。这是一个人口平均数，而不是您具体的测量。
• 代谢率 固定在每小时约0.015％的BAC，这是肝脏清除酒精的常见引用速率。结果被限制在最低0.000％，因为代谢不能将BAC推至零以下。

该工具还估计您需要多长时间才能降至美国法定驾驶限制0.08％以下，以及需要多长时间才能回到0.00％，纯粹是作为公式本身随时间推进的预测。

如何使用它

1. 选择您的生物性别 — 这会设置公式中使用的Widmark分配比率。
2. 输入您的体重并选择公斤或磅。
3. 输入您消耗的标准饮料数量（每种14克纯酒精，美国惯例）。
4. 输入自首次饮酒以来经过了多少小时。
5. 估计的BAC、状态和法定限制比较会自动更新。

为什么这仅仅是粗略估计

Widmark公式是在几十年前根据人口平均数开发的，真实的BAC取决于远不止于体重和饮料数量：胃中的食物量、饮酒的速度、水合状态、药物、肝脏健康、遗传学和个体代谢都可能使您的实际BAC远离此估计 — 无论哪个方向。具有相同输入值的两个人可能有明显不同的真实BAC。

安全和法律免责声明

此工具仅供教育之用。它不是酒精检测仪、医疗设备或驾驶适宜性的法律裁定，不应用于决定您（或任何其他人）是否可安全地坐在方向盘后面。 损伤可能远低于法定限制而开始，法定限制本身因管辖区和驾驶员类别（例如，商业或21岁以下驾驶员面临更低的限制）而异。如果您已饮酒，唯一安全的选择是不驾驶 — 致电打车服务、出租车或清醒的朋友，或留在原地直到您确定已清醒。

隐私

所有计算完全在您的浏览器中运行。您输入的任何内容 — 体重、性别、饮料数量或时间 — 都不会发送到服务器或存储。