Калькулятор ИМТ

Оглавление

О калькуляторе ИМТ

Калькулятор ИМТ (индекс массы тела) IO Tools — полезный инструмент, помогающий людям оценить вес своего тела относительно роста. Он вычисляет числовое значение, которое можно использовать для определения того, попадает ли человек в диапазон здорового веса или имеет недостаточный вес, избыточный вес или ожирение. Эта документация проведет вас по функциональным возможностям и использованию калькулятора ИМТ.

Формула расчета ИМТ

ИМТ рассчитывается по следующей формуле:

BMI = weight (kg) / (height (m) * height (m))

Вес должен быть в килограммах, а рост в метрах. Если у вас есть измерения веса и роста в других единицах, вы можете перевести их в нужные единицы перед выполнением расчета.

Использование калькулятора ИМТ

1. Введите вес и рост: Чтобы рассчитать свой ИМТ, начните с ввода веса и роста в соответствующие поля ввода. Обязательно используйте правильные единицы (килограммы для веса и сантиметры для роста), чтобы обеспечить точность результатов.
2. Автоматический расчет: Калькулятор ИМТ автоматически выполнит расчет, как только вы введете значения веса и роста. Нет необходимости нажимать какие-либо дополнительные кнопки.
3. Результат ИМТ: После завершения расчета значение ИМТ отобразится в указанном поле вывода. Это значение представляет собой ваш расчетный ИМТ и служит индикатором веса вашего тела относительно вашего роста.
4. Интерпретация: Значение ИМТ само по себе не дает всесторонней оценки вашего здоровья, но дает общее представление о вашем весовом статусе. Категории ИМТ обычно используются для интерпретации результатов. К этим категориям относятся: Недостаточный вес, Нормальный вес, Избыточный вес и Ожирение (класс 1, 2 и 3). Эти категории могут помочь вам оценить, где находится ваш ИМТ с точки зрения здорового веса.
5. Перезагрузить: Если вы хотите рассчитать ИМТ для другого набора значений веса и роста, вы можете использовать кнопку «Очистить», чтобы сбросить поля ввода и начать заново.

Интерпретация результатов ИМТ

Значение ИМТ, полученное с помощью калькулятора, можно интерпретировать на основе следующих категорий:

• Недостаточный вес: ИМТ менее 18,5
• Нормальный вес: ИМТ от 18,5 до 24,9
• Избыточный вес: ИМТ от 25 до 29,9
• Ожирение (класс 1): ИМТ от 30 до 34,9
• Ожирение (класс 2): ИМТ от 35 до 39,9
• Ожирение (3 класс): ИМТ 40 или больше

Важно отметить, что хотя ИМТ дает первоначальную оценку веса тела, он не учитывает такие факторы, как мышечная масса, состав тела и общий уровень физической подготовки. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом для комплексной оценки состояния вашего здоровья.

Надежный источник

Для получения дополнительной информации об ИМТ и его интерпретации вы можете обратиться к рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по ИМТ и ожирению. ВОЗ предоставляет всемирно признанные стандарты и классификации, связанные с ИМТ и его влиянием на здоровье.

Посетите веб-сайт ВОЗ по адресу www.who.int для получения авторитетной информации об ИМТ и связанных с ним темах.