理想体重計算機
身長と性別から理想体重（IBW）を、Devine、Hamwi、Robinson、Miller、Petersonの5つの計算式で並べて算出します。体格補正、範囲と中点、BMIに基づく健康体重の範囲も表示します。
入力
5つの計算式のうち4つは性別によって異なります。Peterson（2016）は性別を使わないため、この設定は無視されます。
上の単位の選択に合わせて、センチメートルまたはインチで入力してください。5フィート10インチ = 70インチ = 177.8 cm。
Hamwiの±10%の体格補正です。迷う場合は「中」のままにしてください。
出力
| 計算式 | 理想体重 |
|---|---|
| No data yet | |
臨床上の参考値であり、医学的な助言ではありません。理想体重は薬の投与量、人工呼吸器の設定、栄養目標の算出に使われるもので、個人の健康体重や目標体重ではありません。筋肉量や体組成も考慮していません。これらの数値に基づいて行動する前に、医師に相談してください。
このツールを使う他の方法
REST API
curl -X POST https://api.iotools.cloud/v1/tool/ideal-body-weight-calculator \
-H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
-H "Content-Type: application/json" \
-d '{
"sex": "male",
"units": "metric",
"height": "180",
"frame": "medium"
}'ご自身のアカウントのキーに差し替えてください。ツールのフィールドがそのままリクエストボディになります——ラッパーはありません。
AIエージェントに依頼する
Use the IOTools `ideal-body-weight-calculator` tool (Ideal Body Weight Calculator) on this input:
YOUR_INPUT_HEREIOTools MCPサーバーに接続された任意のエージェントにこれを貼り付け、入力内容を追加してください。
埋め込みウィジェット
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次の方法でも利用可能
ガイド
理想体重（IBW）は、身長と性別から導かれる臨床上の参考値です。目標体重ではなく、BMIでもありません。薬の投与量、人工呼吸器の一回換気量、栄養目標の多くは実際の体重ではなくIBWを基に計算されるため、この数値が存在しています。
問題は、IBWの値が一つに定まらないことです。現在も公表されている計算式は少なくとも5つあり、それぞれ数十年の時を経て作られたもので、同じ身長でも5〜6 kgの差が生じることがあります。この計算機は5つすべてを同時に計算し、特定のサイトが使っている式を盲目的に信じるのではなく、そのばらつきを確認できるようにしています。
使い方
- 性別を選びます。5つの計算式のうち4つは性別によって異なります。Peterson（2016）は性別に依存しないため、この設定は無視されます。
- 単位を選びます。メートル法（身長はcm、結果はkg）またはヤード・ポンド法（身長はインチ、結果はlb）です。どちらの単位でも両方が表示され、選択した単位が先頭に来ます。
- 身長を入力します。ヤード・ポンド法では、まずフィートとインチを換算してください。5フィート10インチ = 70インチです。
- 必要に応じて体格を設定します。小は10%減らし、大は10%増やし、中は数値をそのままにします。
結果の表には、各計算式の答え、5つの式全体の範囲、その範囲の中点、そして参考として、あなたの身長でWHOの健康的なBMI範囲（18.5〜25）に入る体重の範囲が表示されます。
計算式
古典的な4つの計算式は、5フィートを超えた分のインチ数に対する一次式です。
| 計算式 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| Hamwi (1964) | 48.0 kg + 2.7 kg/in | 45.5 kg + 2.2 kg/in |
| Devine (1974) | 50.0 kg + 2.3 kg/in | 45.5 kg + 2.3 kg/in |
| Robinson (1983) | 52.0 kg + 1.9 kg/in | 49.0 kg + 1.7 kg/in |
| Miller (1983) | 56.2 kg + 1.41 kg/in | 53.1 kg + 1.36 kg/in |
Peterson（2016）は仕組みが異なります。性別に依存せず、5フィートではなく目標BMIを基準としており、IBW = 2.2 × BMI + 3.5 × BMI × (height in m − 1.5) を使います。このツールでは、健康範囲の中央値であるBMI 22を使用しています。
どの計算式を使えばよいですか？
特に理由がなければDevineです。多くの薬剤投与量の参考資料に組み込まれており、それが今も使われ続けている理由です。ゲンタマイシンの投与量のために提案されたもので、健康目標として作られたものではありません。RobinsonとMillerはDevineを後から修正したもので、一般に低い値が出ます。Hamwiは最も古く、身長が高い場合に最も大きめの値を出します。Petersonは最も新しく、5フィートを特別な基準として扱わない唯一の式です。
5フィート未満だと警告されるのはなぜですか？
4つの一次式は、ちょうど60インチに設定された基準体重から、1インチごとに増減させる形になっています。それより低い身長では、元になったデータの範囲の外へ外挿することになるため、実際の参考体重とは違って直線的に値が下がり続けてしまいます。それでも値は表示され、注記が付きます。130〜230 cmの範囲外の身長は受け付けません。これは成人向けの参考値であり、子どもには意味がないためです。
体格とは実際に何を意味しますか？
Hamwiの±10%という慣習で、伝統的には身長に対する手首の周囲径や肘の幅で判断されます。骨格の大きさに対するおおまかな補正であり、体組成を測るものではありません。また、すべての計算式に等しく適用されるため、数値全体が移動するだけで、各計算式が示す内容は変わりません。迷ったら「中」のままにしてください。
関連ツール
ほとんどの人が本当に知りたい、現在の体重の分類についてはBMI計算機をご利用ください。目標体重ではなく体組成を推定したい場合は、米国海軍の巻尺法を使う体脂肪率計算機があります。1日の目標カロリーについては、BMR・TDEE計算機をご覧ください。
プライバシー
すべての処理はブラウザ内で行われます。身長、性別、体格の選択内容がサーバーに送信されたり、記録されたり、保存されたりすることは一切ありません。